Fenomén čas
Čas je jediný spravedlivý, měří všem stejně a všichni máme k dispozici 24 hodin denně. Ale proč někdo stihne za den tolik aktivit, zatímco druhý o polovinu méně?
Dnešní doba je uspěchaná a tak možná namítnete, že máme úplně jiné možnosti, než naše rodiče. To je pravda, chcete tak stihnout všechno. Ale to skutečně nejde. Je potřeba se rozhodovat a volit dle priorit. Ty se během času přirozeně mění.
Přijde vám, že během dne vlastně nic moc nestihnete? Možná děláte některou z těchto 6 chyb.
1) říkáte na vše ano
Kolega v práci potřebuje pomoct s projektem a tak zůstanete přesčas. Spolužák ze základky vás pozval na svou oslavu narozenin. Vlastně jste se nikdy moc nekamarádili, ale když už vás pozval, přece neodmítnete. To by bylo neslušné. Sousedka potřebuje pohlídat psa a tak kývnete i když se vám to úplně nehodí. Kolik času strávíte zbytečně tím, že říkáte stále ano (i když nechcete)?
2) prokrastinujete
Chcete se pustit do úklidu, učení nebo vyrazit s dětmi ven na hřiště. Místo toho se zakoukáte do mobilu a sledujete sociální sítě. Co kdo nového přidal, co má kdo k obědu a sousedka si pořídila novou červenou sukni. Kolik času vám to zabere, než se odtrhnete?
3) řešení minulosti
Přemýšlíte, co jste v minulosti mohli udělat jinak a jak by to celé asi dopadlo. Proč jste jednali zrovna takhle? V hlavě vám běží tisíc otázek. Akorát, že jsou zbytečné, minulost už nezměníte.
4) strachování o budoucnost
Opět, zbytečně vynaložený čas. Neříkáme, že plánování je špatné, ale pokud vám zabere příliš mnoho času a obavy o budoucnost vám zaberou půl dne, něco je špatně.
5) porovnávání se s ostatními
Na Zemi je 7 miliard lidí a každý je jiný. Buďte rádi za svou originalitu a pěstujte svou autentičnost.
6) sledování sociálních sítí
Dlouho do noci listujete po všech sociálních sítích, abyste se ráno probudili zcela nevyspalí. Stop s tím.